Está na tédio? Dicas do que fazer em casa para se livrar dele!

Nos últimos dias o assunto mais comentado no mundo todo tem sido o avanço do novo coronavírus e todos os cuidados que precisamos tomar durante essa pandemia mundial. O isolamento social é a principal orientação dos especialistas em infectologia e das autoridades para conter de maneira eficaz a propagação desse vírus. Você já está na quarentena? Então veja essas dicas do que fazer em casa nesse período!

Infelizmente estamos sendo bombardeados com muitas noticias que são ruins e assustadoras sobre o Covid-19, e para evitar entrar em pânico eu já adotei algumas medidas que tem me ajudado bastante a manter a tranquilidade e a paz interior, cuidar da beleza é uma delas. 

Está na quarentena? Dicas do que fazer em casa nesse período!

Existem vários outros tipos de rituais de autocuidado que você pode incluir na sua rotina agora que ficará em casa por muitos dias. Criar novos costumes podem te ajudar a passar por essa fase tão difícil que todos nós estamos vivendo. Que tal aproveitar esses dias, para cuidar de si mesma, se mimar um pouco e adquirir novos hábitos? 

1. Higienize os seu pincéis e lave as esponjas de maquiagem; 

2. Faça um escalda-pés para amenizar o tédio, pode ser com água morna e sal, ou algum chá;

3. Esterilize seus itens de manicure, como tesoura, alicate e etc. O mais recomendado é usar álcool 70% e depois deixar alguns minutos em água fervendo;

4. Faça uma boa e demorada hidratação no cabelo com algum creme que seja bem cheiroso; 

5. Trate as olheiras: Faça um chá de camomila, coloque para gelar e depois molhe um algodão e ponha na região dos olhos ou use rodelas de pepino gelado. Deixe agir por 30 minutos;

6. Faça algum treino funcional de 10 a 15 minutos, tem vários vídeos nesse estilo no instagram e no Youtube; 

7. Escolha uma série para maratonar;

8. Faça vídeo-chamadas com amigos e familiares para falar de coisas leves e engraçadas;

9. Cuide da sua pele: faça uma máscara facial, use um esfoliante e hidrate a pele, aproveite também para fazer uma massagem facial durante esses processos. Caso não tenha uma máscara facial ou esfoliante você pode usar ingredientes caseiros, existem inúmeras receitas que você pode fazer em casa, basta pesquisar na internet;

10. Baixe jogos de raciocínio lógico no celular, eu tenho dois que já estou viciada que são: Mahjong Master e Wood Block Music Box;

11. Faça uma lista de gratidão: coisas simples do dia a dia pelas quais você é grato;

12: Ouça suas músicas preferidas da vida;