21 outubro, 2024

Relato de parto natural e humanizado pelo SUS: Centro de Parto Normal

Sempre imaginei que iria sentir contrações como primeiro sinal de que o Bento viria, mas aconteceu como nas novelas: Acordei as 9:00 da manhã do feriado de sexta feira santa, quando fui ao banheiro ouvi um "ploft" e senti um líquido clarinho descer pelas pernas, sai pra chamar Felipe que ainda estava dormindo e tentei acordá-lo sem assustá-lo mas não tinha outro jeito de dar a notícia: "Amor, acorda que minha bolsa acabou de estourar"
Eu estava com 38 semanas de gestação, ficamos tranquilos e muito felizes pois na semana anterior havíamos feito um curso preparatório na casa de parto da minha cidade onde aprendemos sobre cada fase do trabalho de parto, então sabíamos que não era preciso se desesperar, daria para preparar tudo com calma. De algum modo eu estava com alguma expectativa afinal, dois dias antes eu já estava perdendo um pouco de tampão mucoso, então poderia ser um sinal de um parto próximo, ou isso poderia continuar acontecendo por mais alguns dias. 


A única coisa que me deixou um pouco intrigada foi não estar sentindo ainda nenhuma contração mesmo com a bolsa rompida, mas como tive ruptura alta, eu só coloquei um absorvente e sabia que elas poderiam começar a qualquer momento então era só aguardar. Entrei em contato com a casa de parto para informar o que tinha acontecido e me orientaram o mesmo que eu já pretendia fazer: aguardar em casa e ir percebendo os próximos sinais, marcamos de ir fazer uma avaliação as 11:00 da manhã. Cheguei lá e ainda não sentia nada, fizemos um exame de toque e foi constatado que a bolsa realmente tinha rompido e estava com dilatação de 1 a 2 cm.

Relato de parto natural e humanizado pelo SUS: Centro de Parto Normal

Como a dilatação estava no comecinho, nós voltamos pra casa para esperar as contrações e marcamos para as 16:00 uma nova avaliação. Cheguei em casa e comecei fazer mobilizações na bola de pilates e também caminhei um pouco para estimular! Eu e Felipe tínhamos combinado que não iríamos contar par ninguém quando eu entrasse em trabalho de parto, para evitar que a ansiedade das pessoas passasse para a gente e nos atrapalhasse nesse momento, além disso, sabíamos que poderia demorar bastante todo esse processo e queríamos poupar nossa família dessa "preocupação". Porém, lembram que era sexta feira santa né? Meus pais viriam almoçar conosco, então tivemos que contar pra eles. 
Felipe também ligou para meu sogro pois ele mora em Ilhéus, então decidimos avisar logo, porque Bento iria nascer na sexta ou na madrugada do sábado e daria tempo de ele preparar tudo para se deslocar pra cá. A partir das 12:30 as contrações começaram a vir e lembro que meu pai disse que eu era primeira pessoa que ele via na vida que estava feliz e comemorando ao sentir uma dor.

Relato de parto natural e humanizado pelo SUS: Centro de Parto Normal

Eu fiquei tão feliz porque era mais um sinal que meu corpo estava dando que o trabalho de parto ia engrenar e eu estava um pouco mais perto do meu sonho do parto normal! Comecei a contar as contrações pelo aplicativo e elas ainda estavam irregulares, almocei dando aquelas pequenas pausas para respirar, mas elas eram muito tranquilas, como uma cólica leve de menstruação e duravam entre 25 a 40 segundos. 
Chegou o horário que marcamos a nova avaliação e já levei as bolsas que estavam prontas, afinal tinha fé que já ficaria por lá e só voltaria com Bento nos braços, nos despedimos dos meus pais, chegamos na casa de parto e com a nova avaliação constatamos que a dilatação havia evoluído, estava com 4cm, respirei aliviada! Então fomos para o quarto para começar "maratona" que estávamos prestes a viver!
CONTINUA..

Relato de parto natural e humanizado pelo SUS: Centro de Parto Normal

22 dezembro, 2023

Por que as roupas modeladoras estão tão populares?

O mundo está se tornando cada vez mais moderno e tecnológico, não é mesmo? A mulher moderna, que não tem tempo a perder, utiliza as roupas modeladoras como aliadas para obter um corpo muito mais bonito e gastando muito pouco.  E hoje, vamos descobrir por que as roupas modeladoras são tão populares atualmente. 

The world is becoming increasingly modern and technological, isn't it? And the modern woman who doesn't have time to waste uses shapewear as her ally to obtain a much more beautiful and modern body while spending very little.  And today in this article we will find out why shapewear is such a popular item today.

O exemplo acima é uma peça popular com controle extremo de abdômen, ou seja, sua faixa abdominal possui botões de pressão ideais para firmar os braços e as costas, ajudando a reduzir medidas.  Ela também pode ser utilizada no pós-operatório e pós-parto. As faixas para os braços e costas são feitas com materiais de alta qualidade, pois seus tecidos são inteligentes e contêm elementos naturais como Alga Marinha, Vitamina E, Ginkgo Biloba e Cosmacol e ingredientes ativos Spa & Care e Strim Shape que foram desenvolvidos para fornecer hidratação e proteção da pele contra os radicais livres. 

Our first example of a popular piece is extreme tummy control shapewear. This play is popular because your waistband has press buttons are ideal for leaving arms and back, helping to reduce sizes.It can also be used post-operatively and postpartum. Arm and back fajas are made with high quality materials, as their fabrics are smart and contain elements from nature such as Seaweed, Vitamin E, Ginkgo Biloba and Cosmacol.And also active ingredients Spa & Care and Strim Shape that were developed to provide hydration and protection of the skin from free radicals.

Também podemos mencionar o modelador de cintura, um modelo feito de borracha natural, macia e altamente flexível, tornando sua barriga muito mais definida, ajudando também na transpiração durante o exercício e proporcionando uma aparência mais esguia.  É um produto muito confortável, justo, mas não desconfortável, e muito mais resistente, podendo ser utilizado tanto por baixo quanto por cima da roupa.

We can also mention faja waist trainer. This model of shapewear is made of natural rubber, soft and highly comprehensible, making your belly much more defined, also helping with perspiration during your exercise and leaving you slimmer.  A very comfortable product, tight but not uncomfortable and much more resistant, and can be used inside and outside.  


E, finalmente, não podemos deixar de falar sobre o modelador de corpo faja que é popular porque sua estrutura é composta por um gancho que oferece uma compressão forte e promove controle corporal após cirurgias e pós-parto. Além disso, não tem costuras aparentes e possui ajuste duplo na parte frontal e tecidos superiores.

And finally, we can't stop talking about faja body shaper. This faja model is popular because its structure consists of a hook that has a  strong compression.  In addition to non-slip silicone strips inside the hem that prevent the piece from tangling. 

*post patrocinado

07 dezembro, 2023

Shorts modeladores que você precisa ter em seu guarda-roupa!

As peças modeladoras são projetadas para afinar o corpo e contornar as curvas. Elas ajudam a suavizar as linhas e saliências indesejadas por meio de uma tecnologia inovadora e tecidos que combinam design e compressão. A lingerie modeladora oferece soluções para diversos tipos de roupa, é pode ser usada de forma discreta assim como sutiãs ou calcinhas. 
Ela proporciona um efeito de afinamento para que as roupas fiquem mais ajustadas, permitindo que você exiba sua melhor silhueta e forma. Se você busca uma modeladora que ofereça controle firme na região abdominal qum par de shorts modeladores será perfeito para fazer isso.

User Shapewear is designed to slim the body and contour the curves. It will help to temporarily smooth out lines and unwanted bulges through innovative technology and fabric that combines design and compression. Shapewear offers solutions for a variety of outfit and which is why these foundation garment come in many different styles to address different issues.
This undergarment is worn seamlessly under clothing just like bras or underwear. It helps to offer a slimming effect to make clothes fit better so that you can flaunt your best silhouette and shape. A butt lifting shapewear will sculpt the body and also give the derriere a boost. If you want a shapewear that offers firm tummy control when you are in need of a little oomph, then a pair of shaper shorts will be able to do that.

butt lifting shapewear


Quais são os benefícios dos shorts modeladores? 

Os shorts modeladores apresentam vários benefícios incríveis, além de serem confortáveis podem ser usados para valorizar, afinar e suavizar suas curvas. Esses incríveis modeladores ajudam a manter uma cintura e coxas esbeltas, além de oferecerem controle na região abdominal. Eles proporcionam cobertura até os joelhos, e você não precisa se preocupar com linhas de calcinha visíveis. Além disso, os shorts modeladores oferecem controle máximo sobre a barriga, quadril, cintura e costas.
They are incredibly comfortable and are designed to flatter, slim, and smooth your favorite outfits from underneath. These body shapers help maintain a trim waist and thighs while providing effective tummy control. Extending coverage all the way to the knees, they eliminate concerns about visible panty lines. Additionally, shaper shorts provide maximum control over the tummy, hips, waist, and back, enhancing your overall silhouette.

Shorts modeladores que você precisa ter em seu guarda-roupa 

Selecionei algumas opções maravilhosas dos melhores shorts modeladores que você pode usar que contém todos os beneficios mencionados acima, além de serem confortáveis, te darão confiança para usar aquela roupa que você tanto deseja!
AirSlim® Boned Sculpt High Waist Shorts: Short de cintura alta esculpido que realça e e moldar as curvas. Projetado com tecnologia que proporciona a aparência de um espartilho, mas sem o desconforto. A faixa de cintura alta é confortável e permanecerá sempre no lugar, a bainha de renda oferece uma aderência antideslizante. Esse é um dos melhores modeladores para a barriga pois apresenta 3 fileiras de fecho ajustável com ganchos que reduzirão instantaneamente sua cintura em dois tamanhos.

AirSlim® Boned Sculpt High Waist Shorts: Get a smooth look under your clothes with this sculpting high waist short that will enhance your figure and shape your curves. Designed with boning technology, it gives the look of a corset but without the discomfort. The high waistband is comfortable and will stay put. The lace hemline offers an anti-slip grip. One of the best shapewear for tummy, it features 3 rows of adjustable hook and eye closure that will instantly bring your waist down by two sizes.

AirSlim® Boned Sculpt High Waist Shorts

PowerConceal™ Seamless Power Mesh Sculptor: Este short modelador de malha sem costuras fará você se sentir confiante e com uma aparência impecável com qualquer roupa. Oferece uma compressão dupla na região abdominal enquanto suaviza levemente as coxas para proporcionar uma aparência mais elegante, tem cintura alta e foi feito com tecido respirável com 7 zonas de compressão direcionadas. Além de realçar suas curvas, ele também acompanha os movimentos do seu corpo e permanecerá no lugar. 

PowerConceal™ Seamless Power Mesh Sculptor: This seamless power mesh sculptor shorts will make you feel and look confident with every outfit. Offering double turmmy compression to the midsection while lightly smoothing your thighs to give you a sleeker look, this high rise short is made with breathable fabric and offers 7 targeted compressions zones. Besides enhancing your curves, it also moves with your body and will stay in place, thanks to the no slip strip.

PowerConceal™ Seamless Power Mesh Sculptor

AirSlim® High Waisted Butt Lifter Shorts with 2 Steel Bones: Graças ao tecido de duas camadas na região abdominal, esse short controla o abdômen de forma eficaz, o tecido macio e respirável ajuda a mantê-lo fresco e confortável. A faixa de cintura ultra alta oferece cobertura suficiente e seu design de levantamento de bumbum ajuda a tonificar a parte inferior e levantar os glúteos.

AirSlim® High Waisted Butt Lifter Shorts with 2 Steel Bones: Thanks to the double layered fabric on the tummy that gives this chic shaper shorts amazing powers to control the abdomen effectively, the soft breathable fabric will help you to stay cool and comfortable. The ultra high waist band offers enough coverage while the 2 steel bones on the sides prevent it from rolling down. Its butt lift design helps to firm the bottom and lift the buttocks.


User PowerConceal™ High Waist Sculpting Shorts: Este short de cintura alta é fabricado com técnica de tecelagem sem costuras e atinge a parte média da coxa, por isso é a solução perfeita para um controle firme do abdômen e da cintura, além de um design que levanta o bumbum para moldar as curvas.

User PowerConceal™ High Waist Sculpting Shorts: This high waist short is made with seamless weaving technique and hits at the mid thigh. It is the perfect solution for firm tummy and waist control with butt lifting design to shape the curves for a defined butt. The 4 steel alloy bones offer support and prevent rolling down.

PowerConceal™ High Waist Sculpting Shorts Tummy:
PowerConceal™ High Waist Sculpting Shorts Tummy

Esse shorts modeladores são perfeitos para a barriga já que oferecem uma solução para direcionar e achatar a região abdominal e isso proporciona uma silhueta mais elegante. 
Shaping shorts offer a solution for targeting and flattening the tummy area. This will provide a more sleek and streamlined silhouette.