Receitas saudáveis deliciosas e fáceis de fazer em casa!

Quem me acompanha há muito tempo sabe que tenho um quase "masterchef" aqui em casa, pois meu marido adora cozinhar e todo mundo se apaixona pelas comidas que ele faz e inventa, por muitas vezes eu já até postei aqui no blog! Por conta dessa paixão, eu o incentivei a criar um canal no youtube para compartilhar com outras pessoas as suas receitinhas e inspirar quem assim como ele também ama a gastronomia. Assim nasceu o canal: Felippi Morais Gourmet!

No momento ele está em um processo de reeducação alimentar, por isso as primeiras receitas refletem um pouco desse momento saudável. Como sei que é muito difícil emagrecer de forma saudável e com receitas que são fáceis de fazer, eu achei que seria interessante compartilhar com vocês essas delicias, afinal para perder uns quilinhos não é preciso passar fome não é mesmo? Espero que gostem, e não deixem de se inscrever no canal para conferir os videos em primeira mão.

Macarrão integral com legumes

Ingredientes

→ 1 pacote de macarrão integral;

→ 1 lata de atum/

→ 1 lata de milho e ervilha;

→ 1 cebola;

→ Legumes de sua preferência (cenoura, pimentão, tomate, etc);

→ Gengibre;

→ 1 pote de iogurte natural.

Veja o passo a passo no vídeo abaixo!

Barrinha de cereal caseira

Ingredientes: 

→ 6 bananas;

→ 1 xícara (chá) de aveia em flocos;

→ 100 gramas de quinoa branca crua, lavada e escorrida 

→ 100 gramas de ameixas pretas; 

→ 100 gramas de uvas passas;

→ 100 gramas de nozes picadas;

→ 100 gramas de amêndoas.

Veja o passo a passo no vídeo abaixo!