Saiba quais os cuidados essenciais ao usar cinta!

Não é segredo para ninguém que o uso da cinta modeladora contém variados benefícios, como por exemplo: afinar a cintura e a silhueta, corrigir a postura, reduzir medidas em diversas partes do corpo, diminuir as dores nas costas, ajuda em vários tipos de pós-operatório e etc. Entretanto, se utilizada de maneira errada pode acarretar muitos danos a saúde, por isso é importante saber quais são os cuidados essenciais ao usar cinta!

It's no secret that the use of the waist trainer has several benefits, such as: slimming the waist and silhouette, correcting posture, reducing measurements in different parts of the body, reducing back pain and so on. However, if used wrongly, it can cause a lot of damage to health, so it's important to know what essential care is when using a double belt waist trainer!

Um dos pontos mais importantes para prestar atenção na hora de comprar uma cinta é escolher o tamanho ideal para você, mesmo que o seu objetivo seja afinar a cintura, não é recomendado usar uma peça muito apertada. De maneira alguma a respiração pode ser afetada, então assegure-se de que está conseguindo respirar confortavelmente! 

One of the most important points to pay attention to when buying a plus size waist trainer is to choose the ideal size for you, even if your goal is to slim your waist, it is not recommended to wear a piece that is too tight. In no way can breathing be affected, so make sure you can breathe comfortably!

Não se esqueça de constatar se o tecido da peça é confortável e respirável. O pano deve ser capaz de impedir que a pele produza um suor excessivo, além disso, deve ser discreto, já que na maioria das vezes é usado debaixo das roupas. 

Don't forget to check if the fabric of the garment is comfortable and breathable. The cloth must be able to prevent the skin from producing excessive sweat, in addition, it must be discreet, since most of the time it is used under clothes.

Você sabia que não é aconselhável dormir com a cinta modeladora? Além de atrapalhar o sono, o uso do produto deve obedecer uma média de 4 a 8 horas por dia. Vale ressaltar que também não é indicado usá-la todos os dias, pois isso pode prejudicar o abdômen e causar problemas como má digestão e prisão de ventre, além de coisas mais graves como a má circulação sanguínea. 
Did you know that it is not advisable to sleep with the modeling belt? In addition to disturbing sleep, the use of the product should obey an average of 4 to 8 hours a day. It is worth mentioning that it is also not recommended to use it every day, as this can harm the abdomen and cause problems such as poor digestion and constipation, in addition to more serious things such as poor blood circulation.

Enfim, se você deseja aproveitar os benefícios do uso da cinta é preciso tomar esses cuidados, tanto na hora de escolher qual comprar, como na hora de utilizar a peça em casa, afinal os resultados podem ser totalmente contrários como inchaço, flacidez na barriga, varizes e até mesmo danos sérios a sua saúde. Você já usou cinta alguma vez? Conte como foi sua experiência. 

Anyway, if you want to take advantage of the benefits of using the girdle, you need to take these precautions, both when choosing which one to buy, and when using the garment at home, after all, the results can be completely opposite, such as swelling, flaccidity in the belly, varicose veins and even serious damage to your health. Have you ever used a brace? Tell us about your experience.

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