Quem me acompanha há muito tempo sabe que tenho um quase "masterchef" aqui em casa, pois meu marido adora cozinhar e todo mundo se apaixona pelas comidas que ele faz e inventa, por muitas vezes eu já até postei aqui no blog! Por conta dessa paixão, eu o incentivei a criar um canal no youtube para compartilhar com outras pessoas as suas receitinhas e inspirar quem assim como ele também ama a gastronomia. Assim nasceu o canal: Felippi Morais Gourmet!
No momento ele está em um processo de reeducação alimentar, por isso as primeiras receitas refletem um pouco desse momento saudável. Como sei que é muito difícil emagrecer de forma saudável e com receitas que são fáceis de fazer, eu achei que seria interessante compartilhar com vocês essas delicias, afinal para perder uns quilinhos não é preciso passar fome não é mesmo? Espero que gostem, e não deixem de se inscrever no canal para conferir os videos em primeira mão.
Macarrão integral com legumes
Ingredientes
→ 1 pacote de macarrão integral;
→ 1 lata de atum/
→ 1 lata de milho e ervilha;
→ 1 cebola;
→ Legumes de sua preferência (cenoura, pimentão, tomate, etc);
→ Gengibre;
→ 1 pote de iogurte natural.
Veja o passo a passo no vídeo abaixo!
Barrinha de cereal caseira
Ingredientes:
→ 6 bananas;
→ 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
→ 100 gramas de quinoa branca crua, lavada e escorrida
→ 100 gramas de ameixas pretas;
→ 100 gramas de uvas passas;
→ 100 gramas de nozes picadas;
→ 100 gramas de amêndoas.
Veja o passo a passo no vídeo abaixo!